こんにちは バスケットボールにおいての 技術には様々ありますが パスの技術の一つに 「ノールックパス」があります。 今回は ノールックパスのコツ、練習方法 についてお話しします この記事を読めば ・ノールックパスのコツがわかる ・パスの技術が上がる …

こんにちは 突然ですが バスケで ゴール下で自分より 大きい相手に困った事は ありませんか？ 今日は "フックシュート" についてお話しします この記事を読めば ・ゴール下でブロックされない ・ゴール下で簡単にシュート打てる ゴール下で相手が自分より 大…

こんにちは 突然ですが バスケットボールの試合で かっこいいシーンの一つ "ドライブ"について 今日はお話しします 相手チームのディフェンスを 素早くかいくぐり、一気に相手 ゴールへシュートを決める。 バスケ選手なら誰もが 憧れるプレーなのでは ないで…

こんにちは 突然ですが 相手に当たり負けしない 強い身体作りたくないですか？ 今日は "筋肉トレーニング" についてお話しします この記事を読めば ・相手にフィジカルで 負けないようになる ・シュートのフィニッシュ まで楽にいける 試合中強いチームは み…

こんにちは 突然ですが バスケで ジャンプ力は とても重要ですよね？ 今日は "ジャンプ力up" についてお話しします！ 「ダンクしたい！！」 バスケをやっている人なら 一度はこう思ったことが あるのではないでしょうか？ 僕もそのうちの一人です。 まだダン…

こんにちは 3ポイントシュートが届かなくて シュートの飛距離を伸ばしたい という方のために 今日は "シュートの飛距離を伸ばすコツ" についてお話しします この記事を読めば スリーポイントシュートが 届かなかった人が スリーポイントシュートが 届くよう…

こんにちは 突然ですがみなさん バスケの試合中 沢山点数決めたいですよね？ 本日は "効率の良いシュート練習" についてお話しします この記事を読めば ・シュートが入るようになる ・沢山点数とれる ・効率の良いシュート練習がわかる バスケでシュートが …

こんにちは 突然ですが バスケをしている人は どこの筋力が必要でしょう？ 聞かれてみたらいまいち わからないですよね そんな人の為に 今日はバスケで必要な "瞬発力"向上について お話しします！ この記事を読めば ・初動の早さがアップする ・リバウンド…

こんにちは バスケをするにおいて ディフェンスは非常に重要です。 あなたなら、その重要性は わかっているかと思います。 ただ、このディフェンスに 関しては苦手意識を持っている 選手も多いのではないでしょうか。 それもそのはず。 実はディフェンスにお…

こんにちは 突然ですが バスケで得点を 沢山とりたくないですか？ 1on1を極めたら試合で 無双できます！ なので今日は "1on1"について 話していきたいと思います。 バスケはもちろん チームスポーツではありますが、 究極的には、1on1の集まり によるスポー…

こんにちは！ 突然ですがみなさん 試合中緊張して しまうことはありませんか？ 緊張してしまったら 最初から自分の100%の 実力が出ず最高のパフォーマンス ができません。 それをなくす為に 今日は "緊張を解く方法" について お話ししていきます この記事を…

こんにちは 突然ですがみなさん 1試合走り切れる 体力はありますか？ バスケをしていて体力は 必ず必要になってきますよね 今日は "体力"について お話しします！ あなたは、体力がなくても スキルがあればやっていけると思いますか？ 単刀直入に言うと、 体…

こんにちは 突然ですがみなさん バスケで1番 難しいと言われている 3ポイントシュートを 沢山決めたくないですか？ その為に今日は "3ポイントシュート" についてお話しします スリーポイントは、試合で３割 入ればいいシューターと呼ばれる くらい、なかな…

こんにちは 突然ですが バスケの試合中 1番使うシュートって 何かわかりますか？ それは、ミドルシュートです！ 今日は "ミドルシュート" について お話ししようと 思います ミドルシュートといえばバスケの一番の醍醐味ですよね！ ノーマークになった時、 …

こんにちは 突然ですがみなさん フリースローを 確実に決めたい！ と思いますよね？ そのあなた達のために今日は "フリースロー" を確実に決める方法 についてお話しします フリースローが得意になるには フリースローは邪魔されずに 打てるから簡単に入れら…

こんにちは！ 突然ですが バスケをしている時 視野が広ければ、 今のプレーでパスがだせたのに 視野が広ければ、 プレスに引っかからなかったのに 視野が広ければ、、、、、 こういう経験はありませんか？ 本日は、そういった悩みを 解決するために "視野を…

突然ですが みなさん バスケをしていて 歓声を浴びて みたくないですか？ 試合中に歓声が上がるといったら まず最初に思い浮かぶのは ダンクシュートです！ でもそれは、身長が大きかったり ものすごいジャンプ力がないと できるものじゃありません でも、誰…

こんにちは 本日は ブロックされない レイアップシュート について お話ししていこうと思います 試合中にレイアップに行った時 身長差がありブロックされたり、 相手から邪魔されて、シュートを 落とすことはありませんか？ レイアップを確実に決めないと い…

こんにちは 本日は、バスケをしている人には とっても重要な ハンドリング技術向上 についてお話しします！ ハンドリングとは？ パス、シュート、ドリブルなど バスケのボールを扱う 能力の事をいいます！ 試合中のパスミス！ 試合中のシュートミス！ 試合中…

突然ですが皆さん！ バスケで点数をたくさんとり、 他のチームから注目を浴びて みたいとおもいませんか？ 練習をやっているのに、結果が 出なかったり、自主練をあまり やってない人に実力で負けて、 試合に出れない！ また、努力してる人が馬鹿にされる そ…