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こんにちは 突然ですが バスケットボールの試合で かっこいいシーンの一つ "ドライブ"について 今日はお話しします 相手チームのディフェンスを 素早くかいくぐり、一気に相手 ゴールへシュートを決める。 バスケ選手なら誰もが 憧れるプレーなのでは ないで…

こんにちは 突然ですが 相手に当たり負けしない 強い身体作りたくないですか？ 今日は "筋肉トレーニング" についてお話しします この記事を読めば ・相手にフィジカルで 負けないようになる ・シュートのフィニッシュ まで楽にいける 試合中強いチームは み…